經(jīng)歷了風(fēng)雨，才感覺(jué)到陽(yáng)光是多么美好;經(jīng)歷了分離，才感覺(jué)相聚是多么快樂(lè);經(jīng)歷了病魔，才感覺(jué)健康是多么寶貴;經(jīng)歷了挫折，才感覺(jué)挫折是如何痛苦，成功是多嗎高興。

人的成長(zhǎng)歷程經(jīng)歷充滿(mǎn)許多的挫折，是不可避免的。所以我們要做好全方位的準(zhǔn)備去迎接那些突如其來(lái)的挫折。

面對(duì)挫折，我們需要一份坦然的心態(tài)，不是說(shuō)，冷靜可以隨機(jī)應(yīng)變，以多變攻擊一變，事情可以處理的很漂亮!坦然面對(duì)生活，生活就多了許多的快樂(lè)，少了許多的煩惱;坦然面對(duì)生活，人生可以經(jīng)歷那種高山流水的美妙;坦然面對(duì)生活，我們的身心可以變得很健康，沒(méi)有外來(lái)的多余的情趣干擾我們健康的心靈。

面對(duì)挫折，我們需要一份理智。理智面對(duì)生活也是我們自信的表現(xiàn)。面對(duì)挫折，我們不要退縮，因?yàn)橹钦哂肋h(yuǎn)知道前方有光明，而退縮的永遠(yuǎn)是弱者的變現(xiàn)，難道，我們不遠(yuǎn)做強(qiáng)者嗎?

面對(duì)挫折，我們也需要自信。生活中處處充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)。激烈的競(jìng)爭(zhēng)很容易產(chǎn)生挫折感。如何消除這種癥狀，答案是學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中生活，時(shí)刻給自己確立目標(biāo)，超越自己。有時(shí)我們發(fā)現(xiàn)行動(dòng)起來(lái)非常難，的確，但只需我們下定決心去戰(zhàn)勝，決心成功，我想事與愿違是難辦到的。

面對(duì)挫折，我們還需要樂(lè)觀。正是有了樂(lè)觀的，才為戰(zhàn)勝挫折創(chuàng)造了前提。生活是多變的，有了樂(lè)觀，心情才不至于也隨之變化。古往今來(lái)，成功者大部分都具有樂(lè)觀的心態(tài)。正是有了樂(lè)觀，我們的生活才變得如此精彩。

當(dāng)我們經(jīng)歷了挫折時(shí)，回想起來(lái)最有意義的還是那個(gè)戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程，你想讓生活的品味進(jìn)一步嗎?那么請(qǐng)嘗試經(jīng)歷挫折，敢于與挫折面對(duì)面交談。