人人心中有兩種情緒，一種叫樂(lè)觀，一種叫悲觀。你是想每天去樂(lè)觀面對(duì)人生呢，還是每天悲觀面對(duì)人生呢?我想你的腦袋瓜子沒(méi)被驢踢過(guò)的話，你肯地會(huì)選擇樂(lè)觀面對(duì)人生。我們能讓樂(lè)觀打敗悲觀也能讓悲觀與樂(lè)觀相互轉(zhuǎn)換，換言之，每個(gè)人偶能培養(yǎng)樂(lè)觀人格。

有些人他不是不想要去樂(lè)觀面對(duì)人生，而是他不能把悲觀人生轉(zhuǎn)化成樂(lè)觀人生。今天我就跟大家分享一個(gè)秘籍，可謂是殺手锏。樂(lè)觀是一種能力，同樣也能培養(yǎng)，須從調(diào)整認(rèn)知著手。蘇東坡的名句可以給予我們很好的教益。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。這句是提醒我們，要認(rèn)識(shí)到生活并不完美，所以別對(duì)人和事要求太高，這樣才能承受住生活的變化，讓自己有更多的希望和信心，自然而然，悲觀的情緒也就逐漸消失了，也就擁有了樂(lè)觀的情緒。

吾有一友，姓吳名盛帥，與我相識(shí)多年，是個(gè)不可救藥的樂(lè)天派人士。無(wú)論是有什么天大的事，還是有什么事搞砸了，從他嘴里就傳出一句話：沒(méi)事。記得那次考試前的前一天晚上，同學(xué)們都在爭(zhēng)分奪秒的鞏固復(fù)習(xí)，他卻當(dāng)做啥事也沒(méi)有，做出一番若無(wú)其事的樣子，在哪津津有味的看《愛(ài)的教育》第二天考試，人家還考了個(gè)級(jí)部第十六。像他這種心理素質(zhì)過(guò)硬而時(shí)刻擁有樂(lè)觀主義的人是不愁命短的。

通過(guò)研究者10年來(lái)的跟走調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與非常悲觀的人相比，非常樂(lè)觀的人死于任何疾病的危險(xiǎn)，要低百分之五十五。所以呢，我們?yōu)樾∶茉匍L(zhǎng)一點(diǎn)，就應(yīng)該拋棄悲觀，選擇樂(lè)觀。

事實(shí)證明用樂(lè)觀的態(tài)度看待挫折，就會(huì)讓頭腦變得更靈活。更重要的是，益田路走不通，樂(lè)觀的人不會(huì)撞了南墻也不回頭而會(huì)轉(zhuǎn)向其他工作，他們希望成功，一件事沒(méi)有做好會(huì)激發(fā)出從事另一項(xiàng)工作的創(chuàng)造力。

樂(lè)觀有益長(zhǎng)壽，不僅能化解尷尬，還能讓自己快樂(lè)!

樂(lè)觀就是那直上青天的一行白鷺，樂(lè)觀就是那沉舟側(cè)畔的萬(wàn)點(diǎn)白帆，樂(lè)觀就是那鸚鵡洲頭隨風(fēng)拂動(dòng)的萋萋芳草，樂(lè)觀就是化作春泥更護(hù)花的點(diǎn)點(diǎn)落紅。