談到自律這個話題，真的有點兒老生常談了，可是它又是那么地吸人眼球，因為太多人需要它，太多人正在擁有它，也太多人因它變得好，從而讓這個觀念愈發(fā)地閃閃發(fā)光。

我也一直在鉆研自律，不管是主動還是被動的，因為只要你是想讓自己變得更正能量，你所看到的信息中就會不經(jīng)意地出現(xiàn)這兩個字。

這應(yīng)該就是所謂的吸引力法則吧。

早上刷文章就剛好又看到了這個話題的具體實踐方法。

內(nèi)容基本上都是熟悉的.方式方法，可每每還是會被吸引再看上一遍，誰讓它是那樣的令人向往呢。

早起是自律中最經(jīng)常提到的，我也正在堅持，雖然偶爾也會偷懶，但至少還是想堅持的信念。

有目標(biāo)。只有知道自己想要什么，你才會有動力早起，明確要做什么，這也是一個循序漸進(jìn)的善循環(huán)。

逃離誘惑。很多時候我們的不自律就是因為無法從誘惑中掙脫，面對著手機(jī)游戲，各式各樣的娛樂八卦，更種有趣的綜藝，熱播劇，朋友的邀約，好吃的飯局等等。只有學(xué)會逃離這些容易引誘自己不自律的生活方式，才能更好地去堅持。

做計劃。這也是我一直推崇卻一直沒有多大進(jìn)展。說到底就是計劃做的不夠精細(xì)，所以沒能激發(fā)更強(qiáng)的行動力。

一個人是否能堅持自律，完全取決于自己的內(nèi)心，外地的力量偶爾能起到推進(jìn)的作用，但最終的掌控權(quán)是在自己手上的。