一談到習慣，一些人立即會想到“飯前便后要洗手”這類人人皆知的習慣，他們并不了解習慣的真正含義。習慣是指人們自然而然地完成某些動作的行為方式。葉圣陶先生說過：“習慣不嫌其多，只有兩種習慣養(yǎng)成不得，一種是不養(yǎng)成什么習慣的習慣，又一種是妨害他人的習慣”。習慣是要分好壞的，壞的習慣正如葉老先生所說的兩種。包括一切的不好習慣在內(nèi)，我們應(yīng)該堅決地加以唾棄。

我們是提倡大家發(fā)揚好的習慣而去改掉壞的習慣的。

然而，凡事都是說著比做著容易。高爾基曾經(jīng)談到：“把語言化為行動比把行動化為語言困難得多”。我們總說要改掉壞習慣又沒有恒心，習慣不是一會兒就有的，也得逐漸樣成。在沒有養(yǎng)成的時候多少是需要用一些強制性的措施來約束自己的行為。這就是我們同學的難處了——沒有毅力給自己長期施加一種強制力。然而壞習慣是不需要這種強制力的，所以養(yǎng)成一種壞習慣比養(yǎng)成一種好習慣容易得多。

但是如果我們有毅力，有恒心，時時警覺，時時克制自己。時間久了，習慣一經(jīng)養(yǎng)成就會自然而然的沿襲下去，這便是“習慣成自然”了。不用強制與警覺，也能行所無事的做去，這就養(yǎng)成了終生受用的好習慣了。

一但我們養(yǎng)成了壞習慣就會不益于身心健康，學習和工作的順利完成，不益于社會影響。對我們是有百害而無一益的。相反地，我們會終生受用于我們所養(yǎng)成的好習慣，就有助于我們的學習的進步，身心的健康，對我們是有所裨益的。

既然如此，我們又何樂而不為呢？