尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)，大家好：

我是201x級(jí)7班的**，今天我為大家演講的題目是：《敬老，從我們做起》

老師們、同學(xué)們，今天是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。九九重陽(yáng)，因與“久久”同音，在數(shù)中又是最大，有長(zhǎng)久長(zhǎng)壽的含意，加之秋季也是一年中收獲的黃金季節(jié)，重陽(yáng)佳節(jié)，寓意便顯得更加深遠(yuǎn)。

《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，“九”定為陽(yáng)數(shù)，九月九日，日月并陽(yáng)，兩九相重，故而叫重陽(yáng)，也叫重九。古人認(rèn)為這是個(gè)值得慶賀的吉利日子，并且從很早以前就開(kāi)始過(guò)此節(jié)日。而今天的重陽(yáng)節(jié)又賦予了新的含義，1989年，我國(guó)把每年的九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，重陽(yáng)節(jié)又成為尊老、敬老、愛(ài)老、助老的節(jié)日。

有數(shù)據(jù)表明：中國(guó)60歲以上老年人已經(jīng)超過(guò)了1.3億，占全國(guó)人口的10%以上。到本世紀(jì)中葉，中國(guó)老年人口將達(dá)4億，占全國(guó)人口的1/4. 現(xiàn)在的中國(guó)已經(jīng)步入老齡社會(huì)，進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)尊老敬老的傳統(tǒng)文化顯得尤為重要。因?yàn)橐粋€(gè)國(guó)家對(duì)老人的態(tài)度，反映了一個(gè)國(guó)家的文明程度，代表著一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族的文化素養(yǎng)。中華民族上下五千年，有著悠久的歷史和光輝燦爛的文化，素有文明古國(guó)、禮儀之邦的美譽(yù)。敬老、愛(ài)老、助老的美德是先輩傳承下來(lái)的寶貴精神財(cái)富，后輩們?cè)跄芡盂`踏，肆意改動(dòng)呢?再者，重視人倫道德、講究家庭和睦，尊重老人是我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深的傳統(tǒng)文化中的精華，也是中華民族強(qiáng)大凝聚力與親和力的具體表現(xiàn)。君不知中國(guó)古代就有“臥冰求鯉”、“親嘗湯藥”等24孝的故事?“老吾老以及人之老”這一做人的一個(gè)準(zhǔn)則?

“花無(wú)重開(kāi)日，人無(wú)再少年。”總有一天我們也會(huì)成為老人。作為金牛實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生，我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)尊老、敬老、愛(ài)老的優(yōu)良傳統(tǒng)。昨天，他們?yōu)樯鐣?huì)的發(fā)展揮灑汗水;今天，我們要為他們勞累的身心擦汗送溫。重陽(yáng)節(jié)是人們向父母、長(zhǎng)輩和身邊的老年人送上祝福、傳遞愛(ài)心、表達(dá)感恩的日子。重陽(yáng)節(jié)這天，作為當(dāng)代中學(xué)生更應(yīng)該向爺爺、奶奶、外公、外婆致以節(jié)日的問(wèn)候，感謝他們?yōu)樽约核龅囊磺?在平時(shí)，幫助他們做一些力所能及的家務(wù)活，關(guān)心照顧他們，多陪他們聊聊天，從每一件小事做起。同時(shí)也向社會(huì)上其他的爺爺、奶奶伸出關(guān)愛(ài)、幫扶之手。

老年人對(duì)我們這個(gè)社會(huì)作出了重大的貢獻(xiàn)。在他們年輕的時(shí)候，他們把自己的青春年華奉獻(xiàn)給了我們的國(guó)家，共和國(guó)的大廈是用他們辛勤的雙手甚至生命建造起來(lái)的。今天，他們年紀(jì)大了，沒(méi)有勞動(dòng)能力了，社會(huì)就應(yīng)該關(guān)心、幫助、尊敬他們，讓他們幸福地度過(guò)晚年。

當(dāng)然，敬老愛(ài)老絕不是重陽(yáng)節(jié)一天的事，日常生活中我們也應(yīng)幫助老人解決生活中的困難，多給老人一些心靈上的慰藉。因此，我提議，每一位同學(xué)都用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居的老人做些力所能及的家務(wù)事，比如：幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來(lái)應(yīng)該是我們自己做的事;把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，讓他們開(kāi)開(kāi)心心生活，愉愉快快度余生?！笆谌嗣倒?，手留余香”，當(dāng)我們奉出一顆顆愛(ài)心的同時(shí)，我們的內(nèi)心也會(huì)感到陣陣溫暖。

敬老愛(ài)老的美德是黑夜里的一盞燈，是寒冬里的一把火，是沙漠中的一泓泉，是久旱時(shí)的一場(chǎng)甘霖。敬老美德，其實(shí)就是需要幫助時(shí)，伸過(guò)來(lái)的一只溫暖的手;需要談心時(shí)，遞上來(lái)的一顆火熱的心;需要關(guān)心時(shí)的一句親切慰問(wèn)。只有生活在這種世界中的老人，才能感到人世間的溫馨與美好;才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)，才能欣慰地走完屬于他們的人生旅途，才能使整個(gè)世界充滿歡聲笑語(yǔ)。

“歲歲重陽(yáng)，今又重陽(yáng)?！弊屛覀?cè)谛率兰o(jì)高舉敬老愛(ài)老的旗幟，獻(xiàn)出我們?nèi)康膼?ài)心與孝心，拋下“人不為己，天誅地滅”的自私觀念，弘揚(yáng)尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，為老年人安度晚年創(chuàng)造和諧的環(huán)境，優(yōu)越的條件，讓世界處處陽(yáng)光燦爛，愛(ài)心閃爍!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!