有一則值得人們思考的故事，說的是古老的印第安人在行走時常常會停下腳步，以防走的太快，讓自己的靈魂落在后面。

可能，有人會說這是迷信，可不得不說印第安人在生活中是智慧和理性的。故事也啟示我們，在追逐夢想時，有事也需要停下來休息一下，給心靈放個假。

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，讓即使是學生的我們也感到身心疲憊。每個人的生活像是上緊了發(fā)條一樣。我們從清早醒來后，大腦就在不停地高速運轉(zhuǎn)，周而復(fù)始，疲憊不堪。

面對這樣的生活狀態(tài)，英國人喝下午茶的習俗便顯得極具智慧。經(jīng)過一上午的緊張工作后，靜靜的享用一杯好茶與甜點，讓身體做暫時的休息，體會慢節(jié)奏生活中的美好與閑適。品茶過后，精神重新飽滿，于是再次投入到緊張的工作之中。

古人云：“一張一弛，文武之道?！痹俸玫墓?，經(jīng)過長時間的磨損。而不去修養(yǎng)，也會變得破爛不堪。給心靈放個假，不僅是為了放松自己，也是為了養(yǎng)好精神，提高工作效率。

結(jié)束了一天的勞累，完成了一天的工作，睡前拿出一本自己喜歡的書，讓風塵仆仆的心靈在書海中徜徉，與書中高尚的靈魂談話，從而提高自己的修養(yǎng)，讓靈魂得到充實。

放假，絕不僅僅是在階段性學習結(jié)束后給自己肉體上的放松，也是讓自己勞累已久，總是處于壓力和緊張中，即將筋疲力盡的心境充一充電。使一顆心變得充實，飽滿，生動起來。

給心靈放個假，是為了給追夢之旅畫上一個短暫的逗號，而絕不是一個讓心靈懈怠的句號。

追夢路上，路途遙遠，給心靈放個假，好讓我在今后的路上大步前進。